Welkom bij een uitgebreide verkenning van wat een ophtalmologue Saint Anne doet, welke oogproblemen hij behandelt en hoe u de juiste zorg kunt vinden in België. Of u nu gezondheidshoudingen wilt voorkomen, last heeft van wazig zicht of geïnteresseerd bent in de nieuwste behandelingen voor ogen, dit overzicht biedt duidelijke […]
Dagelijkse archieven: 13. april 2025
6 berichten
Een radiuskopfractuur is een veelvoorkomende elleboogblessure die vooral optreedt na een val op de hand of een directe klap op de elleboog. De radiuskopfractuur elleboog hersteltijd kan sterk variëren afhankelijk van de ernst van de fractuur, de behandelkeuze en de algemene gezondheid van de patiënt. In deze uitgebreide gids duiken […]
Sport d’equipe vormt de ruggengraat van talloze sporten en clubs in België. Of je nu amateur bent die met vrienden wil blijven bewegen, of een coach die een hele ploeg wil laten groeien, de principes van sport d’equipe helpen bij het bereiken van betere prestaties, plezier en cohesie. In deze […]
Spiergroei is meer dan enkel wat de weegschaal laat zien. Het gaat om een combinatie van disciplinair trainen, voedende brandstof en voldoende rust zodat spierweefsel kan groeien en sterker worden. In deze uitgebreide gids ontdek je hoe spiermassa tot stand komt, welke factoren bepalend zijn en hoe je een haalbaar […]
Nagels zijn veel meer dan een esthetisch accessoire. Sterke, goed verzorgde nagels dragen bij aan de algehele gezondheid van handen en voeten. In deze uitgebreide gids leer je alles over soins des ongles, van basisprincipes tot geavanceerde tips, zodat je nagels niet alleen mooi ogen maar ook gezond blijven. We […]
Wat is de Dumbbell Snatch? De Dumbbell Snatch is een explosieve samengestelde oefening waarbij een dumbbell in één vloeiende beweging van de grond naar een volledig gestrekt bovenhoofd postuur wordt gebracht. Bij de versie met een halter is het klassieke begrip de “snatch”, maar met dumbbell techniek spreek je doorgaans […]