Een val op de elleboog kan een pijnlijke verrassing zijn. Of het nu op de sportclub gebeurt, tijdens een trap op straat, of gewoon thuis wanneer je uitglijdt, de gevolgen kunnen variëren van milde kneuzingen tot ernstige letsels zoals fracturen of een ontwrichting. In deze uitgebreide gids bespreken we wat […]
Blessures bij sport
9 berichten
De knie is een van de meest complexe gewrichten in ons lichaam, en de kniepees speelt een cruciale rol in elke beweging die je maakt. Of je nu een fanatieke wandelaar bent, een voetballer, een atleet of iemand die simpelweg pijnvrij door het leven wil wandelen, kniepeesgezondheid raakt iedereen. In […]
Osgood-Schlatter Behandeling is een onderwerp waar veel ouders en coaches mee bezig zijn wanneer een tiener klachten rondom de knie ervaart tijdens groeispurt. Deze aandoening, ook bekend als Osgood-Schlatter-ziekte of apophysitis van de tibiale tuberositas, ontstaat vaak bij sporters die veel rennen, springen en intensieve kniebelasting kennen. In dit artikel […]
Een val op de schouder kan verschillende soorten letsels veroorzaken. Een van de meest gehoorde uitdrukkingen is een “barst in schouder na val”. In de praktijk gaat dit meestal over een scheur of barst in de pezen van de schouderspieren (rotator cuff), maar ook andere structuren kunnen betrokken zijn. In […]
Een gebroken enkel kan iedereen overkomen: een misstap tijdens het sporten, een val in huis, of een onopzettelijke beweging tijdens dagelijkse activiteiten. In popcultuur en soms ook in de spreekwoordelijke wandelwereld hoor je weleens het idee dat je “toch maar door moet blijven lopen” ondanks pijn of zwelling. In werkelijkheid […]
Verstuikte vinger of Vinger verstuikt: wat betekent het precies? Een vinger verstuikt, ofwel een verstuiking van de vinger, is een veelvoorkomende letselervaring bij dagelijkse activiteiten en sport. In Belgische context spreken we vaak van een Vinger verstuikt wanneer de gewrichtsbanden rondom een vingergewricht zijn uitgerekt of gescheurd door een plotse […]
Een ingraaf trampoline, ook wel bekend als een in-ground trampoline, brengt springplezier dichter bij de grond. Dit type trampoline wordt deels of volledig in de tuin geplaatst, waardoor de rand op grondniveau uitkomt. Voor gezinnen in België die op zoek zijn naar een elegante, onderhoudsarme en veilige oplossing voor buitenspelen, […]
Een schaafwond op het gezicht kan iedereen overkomen, van kinderen tot volwassenen. Het gezicht is ontzettend kwetsbaar door de dunne huid en de zichtbaarheid van elke verkleuring of litteken. Deze uitgebreide gids behandelt schaafwonden gezicht van A tot Z: wat het precies is, hoe je het eerste hulp doet, hoe […]
Een radiuskopfractuur is een veelvoorkomende elleboogblessure die vooral optreedt na een val op de hand of een directe klap op de elleboog. De radiuskopfractuur elleboog hersteltijd kan sterk variëren afhankelijk van de ernst van de fractuur, de behandelkeuze en de algemene gezondheid van de patiënt. In deze uitgebreide gids duiken […]