In de wereld van sportvoeding is er één onderwerp dat structureel terugkomt: eiwitten. Vooral na intensieve trainingen rekenen veel sporters op een snelle en efficiënte source van eiwitten om spierherstel te ondersteunen en spiergroei te stimuleren. Een van de populairste opties hiervoor is whey proteïne, oftewel whey eiwit. In dit […]
Dagelijkse archieven: 7. november 2025
5 berichten
De term jus detox klinkt als een smakelijke belofte: een vloeibare reiniging die je lijf helpt resetten terwijl je geniet van verse groenten en fruit. In deze uitgebreide gids duiken we diep in wat jus detox precies is, welke ingrediënten de beste resultaten geven, hoe je ze thuis maakt en […]
Een aandoening zoals supraspinatus tendinopathie kan de dagelijkse activiteiten flink beïnvloeden. Pijn bij het optillen van de arm, moeite met aankleden, of zelfs slapen met schouderpijn zijn geen zeldzaamheid. Met gerichte supraspinatus tendinopathie oefeningen kun je de pees geleidelijk ballast geven en de functie van de schouder verbeteren. In dit […]
Voeten dragen ons dagelijks door het leven. Van lange wandelingen tot dagelijkse verplaatsingen, ons vermogen om comfortabel te lopen hangt af van de staat van onze voeten. Een orthopédiste spécialiste du pied, in het Nederlands vaak beschreven als een orthopedist gespecialiseerd in voeten of een voetarts, richt zich op alles […]
De wereld van het afweersysteem is complex en fascinerend. Een van de hoekstenen van de adaptieve immuniteit zijn de B-cellen, ook wel bekend als B-lymfocyten. Deze cellen spelen een cruciale rol in het herkennen van ziekteverwekkers, het aanmaken van antistoffen en het vormen van immunologisch geheugen. In dit artikel nemen […]